Сок нони концентрированный: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Омега-3: стоит ли принимать?

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

У мононенасыщенных не заполнены только два атома углерода и в результате между ними образуются двойные связи в тех местах, где мог быть водород. А у полиненасыщенных жирных кислот таких участков много. Жиры с этими кислотами обычно жидкие.

«Они выполняют в организме человека множество функций: регулируют липидный обмен, оказывают противовоспалительное действие, благоприятно влияют на течение беременности и т. д.», — говорит кандидат медицинских наук, кардиолог и диетолог GMS Clinic Наталья Поленова.

Polenova.png

Омега-3 (иногда обозначают ω-3) — это группа полиненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей. Их много в лососе, скумбрии, сельди, семенах и масле льна.

Раньше считалось, что омега-3 снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают работу мозга. Но после проведенных исследований выяснилось, что дополнительный прием БАД с омега-3 не влияет на риск развития болезней сердца из-за низкого содержания в них этих кислот. Для появления клинически значимого эффекта их концентрация должна быть не меньше 1 грамма, а это может привести к неприятным побочным эффектам, начиная от отрыжки, заканчивая носовыми кровотечениями. Существуют лекарства содержащие до 4 грамм омега-3 жирных кислот, но они применяются только под присмотром врачей, так как могут вызвать побочные эффекты. Например, внутреннее кровотечение при совместном применении с аспирином или варфарином.

Кому действительно нужно

Люди в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний, например с ожирением, могут получить рецепт на лекарства с омега-3 жирными кислотами, содержащимися в гораздо большей концентрации, чем в БАД. Это позволит снизить уровень триглицеридов в крови до оптимального уровня.

«Согласно Меморандуму Международного общества по изучению атеросклероза, применение препаратов ω-3 ПНЖК в кардиологии может быть полезно даже в случае, если пациент уже принимает препараты, снижающие холестерин — статины», — приводит официальную позицию Поленова.

Также эти препараты могут помочь людям с плохой памятью, но при этом болезнь Альцгеймера и старческую деменцию ими предупредить не получится.

Как правильно принимать

Помимо омега-3 кислот, человеку необходимы и омега-6, но обычно в рационе их гораздо больше. Такой дисбаланс провоцирует развитие воспалений, сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний. Ученые до сих пор спорят какое же соотношение этих двух кислот будет оптимальным для человека, поэтому специалисты делают акцент на том, что нужно не снижать количество омега-6 в рационе, а скорее увеличивать поступление двух главных омега-3: эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA).

«Лучший источник омега-3 — жирная рыба, — считает кардиолог московской клиники. — Ее надо есть не реже 2х раз в неделю, но при покупке обращать внимание на качество и происхождением. Например лосось, который вырастили на ферме будет не так полезен, как дикий».

В случае, если на рыбу есть аллергия помогут пищевые добавки или растительные источники омега-3, например, из морских водорослей.

Наталья Поленова подчеркивает, что наибольшую пользу омега-полиненасыщенные кислоты принесут, если поступят в организм в составе пищи.

Если и выбирать БАДы, то только после консультации с врачом. Покупать самые дешевые может быть опасно для здоровья, так как концентрация активного вещества в добавках может отличаться от заявленной и быть гораздо выше терапевтической дозы, как это бывает с витамином D.

Сок нони концентрированный: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Сок нони: подробная инструкция по применению

Сок нони — экзотический, но очень полезный напиток, который изготавливается из плодов вечнозеленого тропического растения Моринда цитрусолистная (лат. Morinda citrifolia noni juice). Сам сок получил распространение давно, более 2000 лет назад. Полинезийский народ уже в то время его использовал для исцеления многих заболеваний.

Читайте также:
Но-шпа: инструкция по применению, отзывы, аналоги

sok noni kak prinimat

Питательные и полезные свойства сока

Питательная ценность обусловлена высоким содержанием в нем витамина С, биотина и фолата, что очень хорошо влияет на здоровье организма и повышение иммунитета.

Высокий уровень антиоксидантов, к которым относятся бета-каротин, витамины C и E, препятствует повреждению клеток и нейтрализует негативное воздействие на организм свободных радикалов.

Но истинная уникальность этого плода заключается в особой форме и рекордно-большом содержании такого активного вещества, как иридоиды. Именно иридоиды в паре с антиоксидантами дают уникальные результаты по укреплению здоровья.

Сок обладает общеукрепляющими свойствами и снижает риск возникновения болезней сердца и диабета.

Состав питательных веществ и калорийность

В состав сока нони на 100 мл входит 11 гр углеводов, менее одного грамма белков и примерно 0,2 гр жиров. А также высокий объем минеральных веществ и витаминов: фосфор, калий, железо, кальций и магний, натрий, витамины группы В, С и Е, аскорбиновая и пантотеновая кислота.

Вред и побочные эффекты

Нони является общеукрепляющим продуктом, применение которого рекомендовано при любых проблемах со здоровьем, в том числе и при аллергиях, поскольку основная причина аллергических реакций – низкий иммунитет, а действие нони направленно на укрепление иммунитета. Но нужно помнить, что это биоактивный напиток, потому, если у вас наблюдаются серьезные заболевания, обязательно проконсультируйтесь с нашим специалистом, чтобы вам подобрали индивидуальную дозировку и расписали схему как принимать.

Правила применения
· Как правильно пить сок нони

Перед применением сока следует помнить, что это натуральный продукт, а организм каждого человека индивидуален. И именно организм может подсказать в какой момент дозировку желательно увеличить или наоборот снизить.

Если вы пьете этот напиток впервые, желательно пройти тестирование, начав с маленькой дозировки. Необходимо проверить реакцию организма на сок.

· Тест-фаза
  • 1-й день — 1 чайн. ложка (5 мл) утром натощак
  • 2-й день — 2 чайн. ложки (10 мл) утром натощак
  • 3-й день — 3 чайн. ложки (15 мл) утром натощак
  • 4-й день — 4 чайн. ложки (20 мл) утром натощак
  • 5-й день — 5 чайн. ложки (25 мл) утром натощак
  • 6-й день — 6 чайн. ложки (30 мл) утром натощак

После Тест-фазы можно переходить на дозировку 60 мл в день.

Сок нони производит детоксикацию организма. Если человек имеет скрытые заболевания, то в первые дни приема он может почувствовать недомогание. Это может быть обусловлено тем, что человек пьет мало воды. Вода естественным образом выводит токсины из организма. Поэтому очень важно пить достаточно воды во время приема напитка.

· Как принимать:

Нони пьют на голодный желудок, после стакана воды, за 30 мин. до еды. Важно ни с чем не смешивать и не курить за 30 мин. до и после приема.

· Дозировка:

· взрослым — по 30 мл 2 раза в день;

· детям — по 15 мл 2 раза в день. Для детей до года — начинать с 1 капли на месяц жизни 1 раз в день. Постепенно доводить до 0,1 мл на каждый месяц жизни;

· для детей от 1 года до 5 лет — начинать с 2-3 капель 1 раз в день. Постепенно довести до 1 мл на каждый год жизни;

· для детей от 6 до 16 лет – начинать с 0,3-0,5 мл и постепенно довести до 2 мл на каждый год жизни;

· при ОРВИ — по 1 чайной ложке каждый час. Можно 20-50-100 мл в сутки;

· людям с весом более 100 кг можно слегка увеличить дозировку в два раза.

anketa noni

Важно! При тяжелых заболеваниях и приеме сока нони обязательно соблюдать водный режим, 2-3 литра чистой воды в день.

Читайте также:
Пофол: инструкция по применению, отзывы, аналоги
· Области применения сока

Сок также широко применяется в терапии заболеваний печени и почек, инфекционных и вирусных заболеваний и при нарушении сна. Важно помнить при этом, что пить его желательно за 3-4 часа до сна.

Напиток нони обладает накопительным эффектом. Чем дольше без перерывов его принимать, тем больше эффект он даст. Минимальная ежедневная дозировка применения сока нони 30 мл.

И небольшой лайфхак: пейте этот удивительный напиток маленькими глотками. Если задерживать во рту сок по 10-20 сек, то он попадает в лимфатическую систему организма гораздо быстрее, к тому же он обладает антибактериальными свойствами, заживляет ранки во рту, уменьшает налет на языке.

· Наружное применение

Удивительные свойства напитка способствуют и его наружному применению. Компресс из сока поможет при ожогах, пролежнях, порезах и ссадинах, при кожных заболеваниях, таких как акне и аллергические реакции. Он отлично снимает боль.

· Совмещение с другими лекарствами

Будучи натуральный природным продуктом, нони снижает негативное воздействие антибиотиков на организм. Но не рекомендуется одновременное употребление сока и медикаментов. Нужно выдержать паузу в 30 мин до или после приема лекарств.

Кроме того, если человек проходит химиотерапию при заболевании раком, желательно пропить увеличенный курс целебного напитка до курса, чтобы организм набрался сил и после курса в целях восстановления иммунной системы.

Компания Моринда, занимающаяся производством сока нони, имеет высокий контроль качества. Каждая партия товара проверяется тщательным образом на стадии производства и экспортируется в другие страны в абсолютно одинаковом составе. Постоянные клинические исследования позволяют гарантировать 100% результат.

· Индивидуальная инструкция:

Если у вас есть особые запросы по состоянию здоровья и вы хотите получить свою индивидуальную схему как пить сок нони, заполните анкету и наш специалист нутрициолог составит вам индивидуальную программу для получения результата.

Сок Нони Эвалар

Сок Нони Эвалар

Фото препарата

  • Латинское название: Tahitian Noni
  • Действующее вещество: Нонивамид (Nonivamide)
  • Производитель: Эвалар (Россия)

Состав

100 мл сока концентрированного содержит 32 г экстракта Нони густой и 0,4 г аскорбиновой кислоты.

Среди неактивных компонентов: очищенная дистиллированная вода, бензоат натрия и сорбат калия, а также фруктоза.

Форма выпуска

Экстракт выпускается в капсулах по 0,3 г.

Концентрированный сок Нони Эвалар продается во флаконах (флакончиках) из темного пластика объемом 50 — 1000 мл.

Фармакологическое действие

  • высокий уровень антиоксидантной активности;
  • укрепление иммунной системы;
  • эффективное повышение качества жизни.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Как мощный антиоксидант Сок Нони Эвалар освобождает организм от свободных радикалов, являющихся главными инструментами старения. В экстракте сока Нони густой насчитывается более 150 биологически активных соединений. Среди них: почти весь перечень витаминов, минералы, ферменты, антиоксиданты и аминокислоты. Поскольку в данном БАДе содержатся необходимые вещества для нормальной жизнедеятельности клеток, то в результате у пациента не просто улучшается настроение, а и повышается работоспособность.

Установлено, что 100% натуральный ферментированный сок Нони густой способен:

  • усиливать метаболизм;
  • нейтрализовать воздействие агрессивных экологических факторов;
  • способствовать выведению потенциально опасных продуктов обменных процессов;
  • укреплять иммунитет, работая на клеточном уровне и усиливая выработку серотонина;
  • способствовать репарации — восстанавливать нарушенные клетки, накопившиеся в результате «ошибок» возраста.

Фармакокинетика

Данных не приведено.

Показания к применению

Биологически активная добавка используется как дополнение к пище, является источником дубильных веществ и витамина С.

Противопоказания

  • наличие индивидуальной непереносимости к компонентам препарата;
  • категория пациентов: беременные и кормящие женщины.

Побочные действия

На фоне приема БАДа могут развиваться аллергические реакции.

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Взрослым рекомендуется принимать не более 1 чайн. ложки (отвечает 5 мл) за 1 раз в день. Для этого растворите 1 чайн. ложку сока Нони в 1 стакане любого имеющегося сока и выпейте за 0,5 часа до приема пищи.

Передозировка

Случаев о приеме сверхдоз сока Нони не зарегистрировано.

Взаимодействие

Не обладает клинически значимыми реакциями взаимодействия с известными ЛС.

Условия продажи

Рекомендуется проконсультироваться с врачом. Отпускается в аптеке без рецепта.

Условия хранения

Температура хранения должна быть в пределах 25 °C, после вскрытия – рекомендовано хранение в холодильнике.

Читайте также:
Полидекса: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Храните в недоступном для малолетних детей месте.

Срок годности

Хранить не более 24 месяцев.

Аналоги

Отзывы о сок Нони Эвалар

Благодаря высокой биодоступности сок Нони на сегодня занимает шестое место в ТОП-10 самых востребованных лекарственных растений. В целом, отзывы о сок Нони Эвалар очень положительные.

Благодаря своему тонизирующему, общеукрепляющему действию, препарат начинают успешно и регулярно применять даже те, кто раньше относился к БАДам скептически.

Цена, где купить

Цена флакона 100 мл сока Нони Эвалар приблизительно составляет 270-300 рублей.

Автор-составитель: Дарья Слободянюк – биолог, медицинский журналист Специальность: Эмбриология, Цитология, Гистология подробнее

Образование: Окончила Николаевский национальный университет им. В. А. Сухомлинского, получила диплом специалиста с отличием по специальности «Эмбриолог, цитолог, гистолог». Также, окончила магистратуру по специальности «Физиология человека и животных, преподаватель биологии». С отличием пройден курс по дисциплине «Фармакология».

Опыт работы: Работала старшим лаборантом кафедры Физиологии и биохимии Николаевского национального университета им. В. А. Сухомлинского в 2010 — 2011 гг.

Обратите внимание!

Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Сок Нони Эвалар обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Сок нони

Сок нони

Культурно-пищевая промышленность привлекает многих мошенников. Человечеству пытаются продать совершенно неэффективные ягоды годжи или настои обычных сорняков под видом ценного продукта питания. Подобные вбросы сопровождаются красивой и весьма убедительной рекламой, на которую клюют сотни тысяч людей. Ажиотаж постепенно спадает, а ему на смену приходит разочарование в «пустой» покупке. Подобная история произошла и с соком нони. Что из себя представляет напиток: настоящую целебную находку или очередной неудавшийся маркетинговый ход?

Общая характеристика продукта

Нони – альтернативное название моринды цитрусолистной (Morinda citrifolia). Это дерево из семейства Мареновых, которое произрастает в Южной Азии. Человечество распространило дерево по всему Южно-Тихоокеанскому региону в экстенсивных целях – развитие за счет истощения, а не производства природных сил. Посадка и уход за растением не требовали значительных вложений капитала, поэтому масштабы разведения оказались колоссальными.

Ботаническое описание

Моринда цитрусолистная предпочитает тенистые леса и открытые песчаные/скалистые берега. Она неприхотлива к внешним условиям, поэтому может развиваться и давать качественный урожай практически в любой местности. Растение приживается даже на вулканических, засоленных и известковых почвах. Вырастает моринда до 7 метров в высоту, а глубина корней достигает в среднем 20 метров. Цветение и формирование плодов происходит круглый год, независимо от сезона.
Листья растения окрашены в глубокий изумрудный оттенок. Центр листа испещрен крупными прожилками, которые легко можно прощупать. Цветки формируются миниатюрными, окрашены в белый цвет. Из цветков постепенно формируются овальные плоды, форма которых напоминает картофелину средних размеров. Внутри нони спрятано множество мелких семян. Незрелые плоды окрашены в светло-зеленый цвет. По мере созревания, оттенок меняется на белый или пыльно-желтый. Изначально плотная и тугая кожица постепенно становится прозрачной.

Плоды нони съедобны. Их вкусовая палитра малопривлекательна и не всем окажется по вкусу. Плод источает резкий аромат, который очень схож с запахом испорченного сыра. Вкус нони горький и совершенно непримечательный. Несмотря на это, плоды моринды цитрусолистной входят в меню большинства обитателей тихоокеанских островов. Продукт едят и готовят на Фиджи, Самоа и Раротонге. Местные утверждают, что, несмотря на противный запах, нони придает сил и заставляет забыть о чувстве голода.

Что не так с соком нони

Предыстория

Плоды нони

Распространение новомодного продукта происходило по классической схеме продвижения любого продукта в сетевом бизнесе. Первой стала компания TNI, которая наняла десятки консультантов для организации продаж. Независимые консультанты звонили или писали потенциальным клиентам, рассказывали им о новом продукте, описывали его преимущества и заключали/не заключали сделку.

Основатели TNI создали целую многоуровневую структуру, которая привлекала и новых покупателей, и независимых консультантов. Наценка, установленная продукту, превышала реальную себестоимость сока нони в несколько раз. Доподлинно неизвестно, скупали ли TNI плоды или покупали уже готовый сок, но рыночная цена была очевидно завышена.

Читайте также:
Панзим форте: инструкция по применению, отзывы, аналоги

На что способен сок нони

Компания-производитель утверждала, что сок улучшает обмен веществ, ускоряет метаболизм и действует в качестве детоксицирующего напитка. Утверждалось, что сок нони выводит из организма патогенную микрофлору лучше, чем любой медикамент. Еще одно преимущество раскрученного сетевого товара – жиросжигание. Реклама гласила, что избавиться от лишних сантиметров на талии можно при помощи фруктовой жидкости, а не степпера.

Чем обусловлены псевдо полезные свойства продукта? Производитель уверял, что в составе находится активное вещество проксеронин. После попадания в организм, компонент вступает в реакцию с ферментами и клетками головного мозга. В результате такого взаимодействия организм омолаживается, разум становится чище, мозговая деятельность активнее, а человек здоровее и счастливее.

Если вам уже захотелось прикупить сок нони – не торопитесь с выводами. Современная наука не знакома с таким компонентом, как проксеронин и его возможным воздействием на мозг человека. Чудо-алкалоид проксеронин, по данным производителя, открыл некий Ральф Хейнике. Ученый исследовал бромелин – компонент, который входит в состав ананаса. Несколькими годами раньше бромелин пытались представить как качественное средство для похудения, но ничего не вышло – наука оказалась сильнее и авторитетнее сетевого бизнеса. В случае с соком нони произошел казус. Со времен «открытия» Ральфа Хейнике, ни один ученый так и не смог раздобыть проксеронин или даже приблизиться к его открытию.

Ни химической формулы, ни механизма действия проксеронина так и не было представлено ни производителем, ни самим Хейнике. Единственный официально признанный факт существования и пользы сока нони – патент, который вполне мог быть куплен.

Падение сетевой системы

Небывалый и необъяснимый успех сока нони на рынке вызывал не только недоумение, но и зависть. Количество независимых консультантов исчислялось тысячами, а на горизонте появились люди, желающие легких денег. У компании появились орды конкурентов, которых было невозможно удерживать. Конкуренты снижали цены, предлагали сумасшедшие акции и подарки.

Иммунитет

TNI решили как можно скорее создать антирекламу конкурентам. TNI заявили, что только их сок продлевает жизнь и дарит людям счастье, а продукт соперников, наоборот, угнетает все физиологические процессы организма. Запугивание ни к чему не привело – напор со стороны только усилился.

Во время наиболее ожесточенных баталий в свет вышла весьма забавная реклама. Компания NSP уверяла, что их сок нони в 6 раз сильнее стимулирует иммунитет, нежели сок их конкурентов.

Рекламная кампания оказалась действительно беспощадной. Независимые кураторы любили показывать потенциальным покупателем особенные ролики. На них было запечатлено интервью с людьми, которые победили рак, СПИД и прочие серьезные заболевания благодаря соку нони. Разумеется, видео были постановочными, а их герои – абсолютно здоровыми актерами.

Научное объяснение

Еще во время истерии вокруг сока, ученые начали исследовать новомодный продукт. Первым стал Гавайский университет, представители которого не нашли в нони следов проксеронина (ученые были весьма удивлены существованием неизвестного алкалоида) и вообще не заметили в составе ничего особенного. На сайте университета появилось исследование «Nutritional Analysis of Hawaiian Noni (Pure Noni Fruit Juice)», которое подтверждало всю абсурдность сетевой схемы. Также в общий доступ попали сведения о компонентном составе фрукта «Nutritional Analysis of Hawaiian Noni (Noni Fruit Powder)».

Позже в дискуссию вступил и Сельскохозяйственный департамент США. Там объяснили, что сок нони оказался не полезнее водопроводной воды, а мифы о его целительных свойствах могут быть связаны с народными преданиями местных туземцев.

Ученых освистали люди, которые употребляли сок нони и заметили явные результаты. Люди ссылались на то, что стали лучше выглядеть, совсем перестали болеть и чувствуют невероятный приток сил. Ученые нашли простое объяснение такому явлению – эффект плацебо. Учитывая сумму, которую человек отдал за сок нони, не поверить и не ощутить его «целебных» свойств было просто невозможно.

В 2000 году с официальным докладом выступили представители Федерального института защиты потребителей США. Они утверждали, что тот самый полезный алкалоид из сока нони неизвестен ни биохимии, ни медицине. Представители указали на то, что это часть преступного плана для продажи сока нони и повышения его популярности среди потребителей.

Читайте также:
Ланотан: инструкция по применению, отзывы, аналоги

В 2008 году Комитет продуктов Европейской комиссии окончательно подтвердил бесполезность фрукта и его производных. Комитет признал все данные, предоставленные производителем, ложью, которая не имеет под собой научных оснований.

Сетевая пирамида очень быстро распалась, а люди наконец сняли розовые очки. Не доверяйте слепой рекламе! Делайте выбор только на основе подтвержденных научных фактов, которые приняты мировым сообществом. Будьте внимательны и здоровы!

Сок Нони: полезные свойства и противопоказания, как пить, отзывы врачей

Полезные свойства сока Нони заслуживают детального рассмотрения. Для России и фрукт нони, и его сок остаются экзотикой, поэтому особенно интересно узнать о составе продукта и его особенностях.

Что это за фрукт «нони»

Фруктом нони называют плоды цитрусолистной моринды — тропического дерева, произрастающего повсеместно в Южной Азии и во всем Южно-Тихоокеанском регионе. Дерево достигает 7 м в высоту, обладает блестящими темно-зелеными листьями с глубокими прожилками, а цветение и плодоношение моринды продолжается круглый год.

Плоды напоминают картошку своей овальной формой и небольшими размерами, до 7 см длиной. В период созревания кожица у плодов зеленая, а спелые нони становятся светло-желтыми или белыми, с почти прозрачной кожурой, покрытой крупными округлыми «глазками» коричневого цвета.

Фрукт не может похвастаться привлекательными вкусовыми качествами. Мякоть у него специфически-горькая, а запах напоминает аромат заплесневелого испорченного сыра. Однако при этом нони обладает многочисленными полезными свойствами.

Важно! Наибольшей популярностью в России пользуется сок нони, в котором сконцентрированы все ценные вещества, присутствующие в плодах.

Ценность и состав сока Нони

Сок нони — довольно питательный продукт. В основном нутриенты в его составе представлены углеводами — 11 г на 100 мл напитка. Еще 0,5 г занимают белки, а на долю жиров приходится всего лишь 0,2 г. Интересно, что калорийность напитка равна 197 ккал, это довольно высокий показатель.

Содержание витаминов в нони

Сок экзотического фрукта ценится за высокий объем витаминов и минералов в составе. В напитке присутствуют:

  • бета-каротин — 140% от дневной нормы;
  • пантотеновая кислота — 100% дневной нормы;
  • витамины В1, В2, В6 и В12 — в среднем от 0,6 до 10% нормы;
  • аскорбиновая кислота — 28% суточной потребности;
  • витамин Е — 6,7% от нормы.

Минеральный состав представлен:

  • фосфором;
  • калием;
  • железом;
  • кальцием и магнием;
  • натрием.

Также в составе присутствуют аргинин и тирозин, горькие гликозиды и аспарагиновая кислота, гистидин, глюкоза и фруктоза. Как и свежие плоды, сок обладает довольно специфическим запахом и привкусом, но его пользы это не отменяет.

Полезные свойства фрукта нони

Необычный фрукт при употреблении оказывает благотворное влияние на здоровье человека:

  • стимулирует процесс обновления клеток и препятствует старению организма;
  • регулирует артериальное давление и укрепляет сосуды;
  • снимает отеки и положительно влияет на работу почек;
  • успокаивающе действует на нервную систему и помогает бороться с бессонницей;
  • служит натуральным антидепрессантом и повышает запасы энергии и бодрости;
  • улучшает работу мозга;
  • стимулирует иммунитет и препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
  • приносит пользу для щитовидной железы.

Полезные свойства плодов нони помогают сохранять привлекательность кожи и волос, обладают обезболивающими свойствами. Считается, что сок плодов полезен в качестве профилактики и для лечения онкологии.

Полезные свойства экстракта Нони

В аптеках можно встретить экстракт нони — капсулы, представляющие собой биологически активную добавку. Употреблять ее полезно:

  • при сниженном иммунитете;
  • при воспалительных процессах различного характера;
  • при грибковых и бактериальных недугах;
  • при повышенном уровне холестерина и сахара в крови;
  • при хронической усталости и апатии.

Принимают экстракт по инструкции, обычно по 2-3 капсулы натощак на протяжении всего 5 дней.

Чем полезен фрукт нони

Польза экзотического фрукта для женщин заключается в его тонизирующих и укрепляющих свойствах. При тяжело протекающих месячных фрукт помогает выровнять эмоциональный фон, предотвратить анемию и снизить болезненные ощущения. В период климакса фрукт благотворно воздействует на щитовидную железу.

Читайте также:
Глево: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Употреблять нони полезно для заботы о красоте. Поскольку фрукт содержит большие объемы витаминов, при его применении быстро улучшается состояние кожи, а волосы становятся крепче и гуще.

Для мужчин фрукт полезен тем, что укрепляет сосудистую систему и улучшает кровообращение. Это не только снижает риск ранних инфарктов и инсультов, но и благотворно отражается на работе репродуктивной системы. Кровоток в органах малого таза ускоряется, соответственно, повышается потенция и возрастает способность к зачатию.

Чем полезен сок Нони

В соке плодов моринды сосредоточены все ценные вещества экзотического фрукта, поэтому пользу он приносит еще более высокую. Напиток помогает:

  • справиться с грибковыми и вирусными инфекциями;
  • быстро вылечить простуду или грипп;
  • устранить болезненные ощущения при ангине или заболеваниях полости рта;
  • справиться с кашлем;
  • очистить кожу от высыпаний;
  • наладить ночной сон и стабилизировать работу нервной системы;
  • избавиться от хронической усталости и апатии;
  • нормализовать пищеварение.

Сок позволяет восполнить дефицит витаминов в организме и быстрее восстановиться после заболеваний.

Польза сока Нони для курильщиков

Курение крайне негативно отражается на здоровье человека, в частности, у заядлых курильщиков почти всегда наблюдается высокий уровень холестерина. Это ослабляет сосуды и увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов.

Согласно данным исследований, сок нони из Тайланда снижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты в составе очищают кровь и укрепляют сосуды. Хотя сок не может полностью нейтрализовать негативный эффект курения, он снижает вероятность развития опасных заболеваний.

Напиток из плодов моринды не употребляют вместо воды и других напитков, а пьют, как лекарство, в небольших количествах. Начинают курс употребления сока с маленьких дозировок, в течение недели выпивают по 1 маленькой ложке сока дважды в день натощак. За это время организм привыкает к новому продукту, к тому же при аккуратном начале лечения можно без лишнего риска проверить, нет ли индивидуальной аллергии на сок.

На второй неделе употребления дозировку повышают до 200 мл. Принимают сок также дважды в сутки незадолго до приема пищи.

На третьей неделе дозировку оставляют неизменной, но количество дневных приемов сокращают и пьют напиток только 1 раз в сутки, для профилактики.

Пить сок рекомендуется мелкими глотками и без спешки. В период употребления напитка следует добавить в рацион побольше овощей и фруктов, которые усилят полезные свойства нони.

Можно ли принимать при беременности и ГВ

Беременным женщинам принимать экзотический напиток не рекомендуют. Несмотря на полезные свойства, нони может привести к возникновению внутренних кровотечений в период вынашивания ребенка, а это создаст опасность для плода.

Важно! Не стоит применять сок и в период грудного вскармливания. Если для молодой матери нони может принести пользу, то ребенок с высокой вероятностью отреагирует на продукт негативно — аллергией и коликами.

Можно ли давать сок Нони детям

Витамины и минералы в составе продукта могут оказаться очень востребованными для детского организма. Свойства нони укрепят иммунитет малыша, пополнят запасы энергии и защитят ребенка от простудных заболеваний.

Однако давать полезный сок ребенку нужно не раньше 1-2 лет, после того, как малыш благополучно познакомится со всеми основными фруктовыми и овощными соками. При склонности к аллергии знакомство с нони лучше отложить до 3-4 лет. Впервые ребенку можно дать всего несколько капель полезного сока, впоследствии дозировку можно будет поднять до 15 мл.

Внимание! Сок экзотического фрукта обладает строгими противопоказаниями. Чтобы не навредить здоровью ребенка, стоит предварительно проконсультироваться с педиатром относительно нони.

Можно ли принимать сок Нони при сахарном диабете

Напиток из цитрусолистной моринды разрешен к употреблению при диабете любого типа. В умеренных количествах сок не приводит к повышению уровня глюкозы, но улучшает работу поджелудочной железы и повышает чувствительность тканей к инсулину. На фоне приема напитка укрепляются сосуды и ускоряется метаболизм, это позволяет избежать осложнений сахарного диабета.

Читайте также:
Антистакс: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Употреблять нони при диабете нужно в малых дозировках. Необходимо пристально следить за уровнем глюкозы в крови в самом начале приема напитка, это позволит понять, как организм реагирует на новый продукт.

Применение сока Нони

Напиток из тропического фрукта используют не только для лечения. Его можно применять для ухода за красотой и для избавления от лишнего веса.

В косметологии

Сок нони является компонентом многих экологически чистых косметических средств. Полезные свойства продукта смягчают кожу, очищают поры, помогают бороться с возрастными морщинами и защищают эпидермис от воздействия ультрафиолета. Важным достоинством продукта является то, что он редко вызывает аллергические раздражения на коже.

В домашних условиях сок можно использовать для протираний кожи лица и в составе обычных масок. Нони добавляют во фруктовые, овощные, кисломолочные маски, во всех случаях продукт усиливает полезное действие косметических средств.

Совет! В соке нони содержится большое количество пантотеновой кислоты, поэтому очень полезно обрабатывать кожу экзотическим средством после загара — нони предотвратит шелушение и облезание эпидермиса.

При похудении

Польза нони в диетическом питании выражается в том, что продукт помогает нормализовать стул, ускоряет обменные процессы и способствует избавлению от шлаков и отеков. Похудение происходит быстрее, поскольку организм активно покидают лишние жидкости и вредные вещества.

Употребление нони для похудения нужно сочетать со здоровой диетой и физической активностью, в этом случае свойства сока принесут наилучший эффект.

Отзывы врачей о применении сока Нони при онкологии

Я онколог с многолетним стажем и считаю, что сок нони при раковых опухолях в лучшем случае не приносит пользы. Лечить онкологию нужно операционным способом, при помощи химиотерапии и лучевой терапии. Сколько бы витаминов ни содержалось в нони, победить рак это не поможет, а вот вред причинить может.

Как хирург-онколог, я внимательно слежу за всеми новыми разработками в борьбе с раком. Популярность сока нони является маркетинговым ходом, хотя витаминов в напитке много, его противораковая эффективность не выше, чем у других овощей и фруктов. Пытаться лечить соком онкологию я не рекомендую.

Отзывы пациентов о полезных свойствах сока Нони

Полгода назад я впервые попробовала нони на фоне сильного снижения иммунитета. Состояние действительно быстро улучшилось, поскольку в соке содержится много витаминов. Однако слышала от знакомых, что от рака он не помогает и хотя не делает хуже, но и полезного эффекта не дает.

Несколько лет лечусь от рака, не ограничиваюсь химиотерапией и пробую максимально безопасные народные методы. Попробовала и сок нони, но, к сожалению, заметного эффекта его свойства не принесли. Думаю, что против онкологии пить его бессмысленно.

Ограничения и противопоказания

При многочисленных ценных свойствах нони обладает перечнем противопоказаний. Принимать напиток нельзя:

  • в период вынашивания ребенка и при ГВ;
  • при обострении панкреатита или язвенной болезни;
  • при остром гастрите и эзофагите;
  • при диарее;
  • при индивидуальной аллергии.

Нони нельзя пить с молоком, кофе, алкоголем и черным чаем, должно пройти 30-60 минут между приемами напитков. Не рекомендуется курить при употреблении продукта. В процессе медикаментозного лечения прием нони нужно согласовать с врачом и убедиться, что сок можно сочетать с лекарствами.

Заключение

Полезные свойства сока Нони не являются панацеей от всех болезней. Однако оказать укрепляющий эффект напиток действительно может, витамины в его составе благотворно влияют на иммунитет, сосудистую систему и пищеварение.

Нони Премиум – описание и инструкция по применению

Этот фрукт от природы богат витаминами, минералами, энзимами, антиоксидантами, питательными фитоэлементами и биофлаваноидами. Входящие в состав плода Нони вещества действуют на клеточном уровне, поступая в организм, и поддерживают нормальную работу иммунной системы.

Состав

Форма выпуска

Противопоказания к применению

Способ применения и дозы

Пациентам, больным артритом, страдающим болями в спине, невралгией и подобными заболеваниями,
соответствующей дозой являются 60-120 мл в день.

При синдроме хронической усталости и фибромиалгии необходима доза от 30 мл до 90 мл в день, однако, если вы хотите добиться хороших результатов, сок необходимо употреблять в течение не менее 4-5 месяцев.

Читайте также:
Окумед: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Гормонального равновесия можно добиться, употребляя около 60 – 90 мл в день.

Изменений состояния при заболевании диабетом можно ожидать при дозе от 90 до 180 мл в день.

Для того, чтобы отрегулировать иммунную систему, лучше всего принимать дозу, превышающую 120 мл в день.

Астма и аллергия “реагируют” на дозу от 30 до 90 мл в день.

В случаях раковых заболеваний рекомендуемой дозой являются 240-300 мл в день.

Количество сока, равное 60-90 мл, можно использовать в виде разовой дозы. Большие дозы советую разделить наполовину и принимать утром и вечером.

Если хотите начать употреблять сок нони при хронических заболеваниях или других серьезных проблемах,
связанных со здоровьем, ради своей собственной пользы вы должны быть готовы к тому, чтобы пить его, как
минимум, три месяца, при необходимости увеличивая дозу. В противном случае, вы можете потерять возможность помочь своему организму.

Большинство людей, почувствовав улучшение, могут уменьшить дозы приема. Вначале необходимо использовать большие количества для того, чтобы восстановить резервы, после чего для поддержания
соответствующего уровня резервов можно употреблять и меньшее количество.

Меры предосторожности при приеме

Условия хранения

Срок годности

Похожие по действию витамины

    (Капсула) (Капсула) (Капсула) (Таблетки пероральные) (Капсула) (Капсула)

Описание витамина Нони Премиум предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.

Вас интересует витамин Нони Премиум? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!

Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

Сок нони – полезные свойства, правильное применение и эффективность

Сок нони – полезные свойства, правильное применение, эффективность

Сок нони – это инновационный продукт для здорового питания. Массовое производство налажено с 1996 года. Напиток активно реализуется через интернет, в обычных магазинах его нет. По словам специалистов, обладает общеукрепляющим, иммуномодулирующим действием. Повышает энергетический потенциал, усиливает защитную реакцию организма, помогает бороться с хроническими болезнями, вирусными, бактериальными инфекциями.

Видео: Вся правда о том как на соке Нони разводят туристов

Описание плода

Официальное название — Моринда цитрусолистная (Morinda citrifolia). В народе называют сырным фруктом, индийской шелковицей. Родиной считается Южная Азия. Активно растет в тропических странах. Хорошо переносит засуху, подстраивается под любую почву, плодоносит круглый год, утаивая в своих кронах цветочки, фрукты разной степени зрелости.

Официальное название - Моринда цитрусолистная (Morinda citrifolia)

Моринду не экспортируют в другие страны. Фрукт невзрачный на вид, не обладает изысканным вкусом. Внешне напоминает картофель. Кожица зеленого, желтого цвета, полупрозрачная, бугристая. Внутри много семян с оригинальными воздушными мешочками. Благодаря этой особенности плоды часто путешествуют по воде, из-за этой особенности нони называют странствующим фруктом. Стойкий резкий запах напоминает испорченный сыр.

Читайте также:
Аекол: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Вкус необычный. Одновременно сочетает кислоту, сладость, горечь, соленость, терпкость, едкость. О том, что фрукт представляет питательную ценность для человеческого организма, узнали в конце прошлого века. Тогда же началось активное производство сока, распространение по всему миру.

Состав

Находится огромное количество витаминов, минералов, кислот, различных соединений.

Находится огромное количество витаминов, минералов, кислот, различных соединений

Витамины:

  • А;
  • Ниацин;
  • В1, В2, В6, В12;
  • Аскорбиновая кислота — С;
  • Е;
  • Фолиевая кислота;
  • Биотин;
  • Пантотеновая кислота.

Микро-, макроэлементы:

  • Молибден.
  • Калий;
  • Натрий;
  • Фосфор;
  • Железо;
  • Магний;
  • Кальций;
  • Хлорид натрия.

Аминокислоты.

Главные активные вещества сока – иридоиды, горькие гликозиды. В отличие от флавоноидов, вещества устойчивы к влиянию внешних факторов, дольше сохраняют свойства, отлично усваиваются организмом.

Полезные свойства

Тщательно изучает компания Tahitian Noni International в течение 50-ти лет. Клинические лабораторные испытания подтвердили благотворное воздействие фрукта на многие системы организма.

Специалисты утверждают, что сок обладает следующими свойствами:

  • Общеукрепляющие;
  • Иммуномодулирующие;
  • Восстанавливающие;
  • Регенерирующие;
  • Антиоксидантные.

Рекомендуется пить целебный напиток при:

  1. Проблемах с сердечно-сосудистой системой;
  2. Частых вирусных, бактериальных инфекциях;
  3. Постоянной усталости;
  4. Плохом сне;
  5. Продолжительных, частых стрессах;
  6. Чрезмерной физической активности;
  7. Умственной работе;
  8. Занятии спортом;
  9. Наличии хронических заболеваний.

Сок полезен мужчинам, женщинам разного возраста, не дают детям

Сок полезен мужчинам, женщинам разного возраста, не дают детям. Принимают для профилактики болезней, повышения энергетического потенциала, улучшения общего самочувствия, укрепления иммунитета.

Видео: ОБЗОР КОСМЕТИКИ ИЗ ТАЙЛАНДА — ЧТО ВЗЯТЬ В РОССИЮ?

Какие болезни лечит?

Напиток является дополнением к здоровому питанию. Это не лекарственное средство и даже не БАД. Он не лечит никакие конкретные заболевания, не обладает выраженным иммуномодулирующим средством. Сок способствует оздоровлению организма, повышению защитных функций. Благодаря большому количеству антиоксидантных веществ выводит вредные компоненты, улучшает общее самочувствие, омолаживает клетки. Пить сок нони показано абсолютно всем для улучшения здоровья при наличии любых заболеваний, укрепления организма.

Видео: Мнение врачей о Нони

Применение

Действие сока не стоит переоценивать. Он полезный, питательный, как и многие другие натуральные фруктовые напитки. Для укрепления иммунитета рекомендуется пить 60 мл сока в течение дня. Разрешается сочетать с другими ингредиентами. Более того, 100% сок нони вызывает тошноту, провоцирует рвоту из-за неприятного вкуса, запаха. Больше пользы при длительном употреблении. Специалисты советуют пить по 30 мл утром, вечером в течение 3 месяцев, затем делают перерыв. Улучшение самочувствия наблюдается через месяц активного применения.

При этом тайские специалисты рекомендуют принимать сок нони при:

  • Сахарном диабете;
  • Глистной инвазии;
  • Артрите;
  • Мигрени;
  • Депрессии;
  • Туберкулезе;
  • СПИДе;
  • Онкологии;
  • Зубной боли;
  • Нарушении менструального цикла;
  • Алкогольной зависимости;
  • Хронической усталости;
  • Болезнях ЖКТ;
  • Проблемах в работе сердечно-сосудистой системы.

Напиток полностью натуральный, не содержит консервантов, ароматизаторов, химических добавок

Для повышения целебных свойств, нони сочетают с иными фруктовыми соками. В данном случае свойства могут несколько меняться.

Видео: Оперирующий врач-онколог о Нони

Вкус, запах напитка

Сам по себе сок моринды невкусный – соленый, горький, сладкий, терпкий, резкий, кислый. Запах, вообще, отталкивающий – протухшего сыра. Выпить такой напиток даже в количестве 60 мл проблематично. Для повышения вкусовых качеств добавляют иные натуральные ингредиенты. Лидером продаж на мировом рынке выступает компания TNI — Tahitian Noni International. В составе готового продукта сок нони, черники, винограда.

Противопоказания, побочные эффекты

Напиток полностью натуральный, не содержит консервантов, ароматизаторов, химических добавок. После вскрытия бутылочки хранить ее нужно в холодильнике не дольше 30 суток. Прямым противопоказанием является индивидуальная непереносимость к компонентам. Проявляется аллергическими высыпаниями на коже, расстройством пищеварения. В остальных случаях напиток воспринимается организмом хорошо.

Начинают пить сок в минимальном количестве, постепенно увеличивая суточную дозу до 60-100 мл. Стоит отказаться от натурального концентрированного продукта при обострении болезней ЖКТ. Превышение суточной дозы приводит к появлению побочных эффектов – урчание, метеоризм, вздутие живота, повышение кислотности желудка, диарея, др.

Видео: Жить здорово! Есть нельзя СРОЧНО выбросить

Сок нони из Таиланда

В Таиланде сок нони выпускают многие производители. Продается в чистом виде либо в сочетании с другими компонентами для улучшения вкусовых качеств. У местных жителей, туристов сок пользуется особой популярностью. Купить напиток можно в небольших лавках, аптеках. Официального фармацевтического производства нет. Продукт реализуется по всему миру через интернет, сайты. Позиционируется как напиток для здорового питания.

Читайте также:
Лонгидаза: инструкция по применению, отзывы, аналоги

У наших соотечественников экзотический продукт не пользуется широкой популярностью, но интерес к нему возрастает. Чего не выпьешь, чтобы поправить свое здоровье. Коль свои фрукты не помогают, надо пробовать заморские. Тайские продавцы обещают туристам существенное укрепление иммунитета, исчезновение бородавок, омоложение кожного покрова, повышение энергетического потенциала, сексуальных способностей, улучшение общего самочувствие, даже исцеление от рака. Панацея на все случаи жизни для мужчин, женщин любого возраста.

Продаются напитки в бутылках разной емкости – 0,5, 0,75, 1 л. Упакованы в картонную упаковку разного дизайна. В некоторых случаях упаковочный материал превышает по цене стоимость содержимого. В интернет-магазинах стоимость одной бутылки в среднем 1500 руб. Пить напиток рекомендуют не менее 3 месяцев, чтобы был эффект. Непосредственно в Таиланде купить чудо-средство можно несколько дешевле. Также можно приобрести продукт в форме гелевых капсул.

Рецепты

Поскольку сам сок нони имеет неприятный вкус, запах, его сочетают с иными компонентами. Можно экспериментировать с любыми ягодами. Добавляют малину, чернику, клубнику, черешни, землянику, смородину, а также яблоки, цитрусовые, виноград, арбуз, дыню. Сок нони используют для приготовления мясных, рыбных блюд, супов. В европейской кухне фрукт и его сок не имеет широкого распространения, рецепты только нарабатываются.

Видео: мультик объясняющий принцип действия сока Нони от компании TNI

Отзывы врачей

Специалисты относятся к тайской медицине с недоверием. Относительно сока нони дают отрицательную характеристику. В целом же, спрашивать советов у врачей, по поводу употребления не лекарственного средства нет смысла. Это экзотический продукт со своими полезными свойствами. Кто хочет его пить – никто не запрещает. Можно оценить химический состав фрукта, подобрать аналогичный из наших, всем знакомым, ягод.

Видео: Академик Городиский о Нони

Марина Ильина, терапевт:

«В последнее время ко мне часто обращаются за консультацией молодые, пожилые люди, которым предлагают для укрепления здоровья, исцеления от многих болезней экзотический сок по заоблачной цене. Ситуацию оцениваю трезво – это не лекарство, оно не лечит, поэтому рекомендовать его не могу, но и запретить пить, если нет противопоказаний, тоже.»

Станислав Донченко, иммунолог:

«Стимулировать иммунитет можно здоровым образом жизни, правильным питанием. Сок нони предлагают как добавку к рациону. Чудесными свойствами напиток не обладает, более того, привычные для нашей местности фрукты, овощи полезнее для организма, поскольку он к ним привык. Там реакция может быть непредсказуемой. Вместо улучшения самочувствия, последует его ухудшение.»

Видео: 36 СУПЕР-СЕКРЕТНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ДЕВУШЕК

Отзывы покупателей

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады вашему отзыву о соке нони в комментариях, он может быть как положительным, так и отрицательным, это будет полезно другим пользователям сайта.

Отзывы

Илья:

«У меня имеется возможность покупать из Таиланда эти соки контейнерами. Если он, действительно, полезный, людям помогу, сам заработаю. Купил бутылок на весь курс – 3 месяца, решил проверить изначально на себе. Принимал согласно инструкции – каждый день по 30 мл утром, вечером. Не увидел результата ни через месяц, ни через 2. Более того, в середине процесса укрепления иммунитета, заболел гриппом. Эффекта ноль. Побочек никаких не было.»

Алина:

«Если рассматривать сам сок, безусловно, полезный для организма. Но это же не лекарственное средство! Стоит натуральный напиток, отнюдь, не 1500 руб. за бутылочку. В этом я усматриваю мошенничество. Кроме этого, можно сказать, что любой сок помогает от всех болезней, поскольку так или иначе, укрепляет иммунитет, насыщает различными веществами. Покупать в интернете не буду, но когда окажусь в Таиланде – приобрету.»

Видео

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: